22.1 C
İstanbul
Cumartesi, Temmuz 11, 2020
Vücudun diğer organları, dokuları için olduğu gibi, gözlerin sağlıklı ve güçlü olması için de bazı özel besinlerin düzenli olarak tüketilmesi gerekiyor. Yaşla birlikte görüşün zayıflaması, gözlere iyi geldiği bilinen bazı yiyeceklerle yavaşlatılabilir. Bunlar arasında; bera-karoten (A vitamini), C vitamini ve E vitamini açısından zengin olanları uzmanlar tarafından göz sağlığı...
Tarihin en kıymetli hekimlerinden İbn Sina mevsimlerin ve mevsim geçişlerinin insan bedeni üzerinde kuvvetli etkileri olduğunu söyler. Özellikle kış mevsiminde vücut sıvılarının ağırlaşması ve hapsedilmesi ile bazı şikâyetlerin ortaya çıkabileceğini; yaşlıların veya sağlıksız kişilerin bu dönemlerde ağır belirtiler gösterebileceğini ifade eder. Soğuk algınlığı, nezle, grip gibi özellikle kış mevsiminde gerçekleşen...
Böbreklerimizin sağlığını korumak için neler yapmalıyız kısaca maddeler halinde, Böbrek sağlığını korumak için yapılması gerekenler nelerdir, Böbreklerimizin sağlığını korumak için yapmamız gerekenler; - Bol bol hareket etmeliyiz; Her gün en asgari bir saat yürüyüş yapmalıyız. Yürüyüşün yanı sıra tempolu bir şekilde koşabiliriz ya da bisiklete binebiliriz. Böylece gün boyunca enerjik kalırız ve...

İlginizi Çekecek Diğer Konular