22.1 C
İstanbul
Cumartesi, Temmuz 11, 2020
Dişlerinizin daha beyaz ve bakımlı görünmesini istiyorsanız işte size evde kolayca hazırlayabileceğiniz bakım kürü tarifi. Diş sararması, genellikle ağız hijyeninin tam olarak sağlanamadığı durumlarda ortaya çıkar. Siz de dişlerinizin sararmasından şikayetçiyseniz, bakım kürünü uygulamadan önce dişlerinizi düzenli olarak fırçalamanız gerekiyor. Kür için gerekli malzemeler: Kolaylıkla bulunabilecek malzemeler 2 tatlı kaşığı karbonat 2...
Narın faydaları ve bilinmeyen yönleri Narın besin değeri 10 cm çapında ve kabuğu soyulduktan sonra yaklaşık 280 gram ağırlığında olan ortalama bir nar, 230 kalori içerir. Bu kalorilerin çoğu şekerden gelir çünkü bir narda 39 gram şeker bulunur. Su, vitamin ve şekerden oluşan çoğu meyveden farklı olarak narda 4,7 gram protein...
Badem inanılmaz bir gıda profili çiziyor ve besleyici kıymeti en yüksek olan kuruyemişler içinde içeriyor. Uzmanlar bu besini mutluluk deposu olarak gösteriyor. Günde bir avuç badem yiyecek; E vitamini, protein, demir, fosfor, lif ve magnezyum şeklinde temel gıdaları içerirken size besleyici bir enerji veriyor. Kan şekerinizi dengeler Kan şekeriniz düştüğünde sinir krizi...
Bazıları kışın evde yanan kalorifere rağmen kat kat pijamayla uyur. Bazıları ise yazın sıcaklık 40 derece de olsa mutlaka bir ceket taşır. Peki, sürekli üşümenin nedenleri ne olabilir? İşte sürekli üşümenin en önemli 4 nedeni; Dolaşım bozukluğu Çoğu insanın üşümesinin asıl nedeni dolaşım problemleri oluyor. Kan dolaşımının yetersiz olması, üşümeye yol açabiliyor....
Diş eti tedavisi için bitkisel recete: Diş eti iltihabı ile dişlerinizi fırçalarken kanama oluyorsa, dişlerinizin etrafında ki etler çekiliyorsa, diş etleriniz sıcak ve soğuk yiyecek tükettiğinizde sızlıyorsa sizinde diş eti iltihabı sorununuz var demektir. Bu sorundan doğada bulunan bitkisel yöntemleri deneyerek kurtulabilir, dişlerinizi ve diş etini kuvvetlendirebilirsiniz. SU TERESİ: Taze...
Bel fıtığı başlangıcı egzersizleri, bel fıtığı başlangıç aşamasında bazı egzersizlerle hafifletilebilir. Bu tür egzersizler genel sağlık içinde oldukça yararlıdır. Bel fıtığı teşhisi yapılan hastalar, başlangıç aşamasında doktorunun önereceği egzersizleri düzenli şekilde uygulayarak yaşam kalitelerini yükseltebilirler. Özellikle bel, karın ve sırt bölgesindeki kasların güçlendirilmesi, yumuşak dokularda ve eklemlerde esnekliğin arttırılması...
Gülmek en iyi ilaçtır. Kendinizi halsiz mutsuz mu hissediyorsunuz? Doktora gitmeden önce biraz olsun kendinizi mutlu edecek bir şeyler yapın  ve gülümsemeye çalışın. İnsan psikolojisi üzerinde araştırma yapan bazı uzmanlara göre kişinin ruh halini pozitif yönde etkilenmesi ve kendisini daha iyi hissetmesi için gülmenin en iyi terapi ve ilaç olacağını...
Alternatif Tıp (Şişe Çekmek) Şişe ile vücudu toksinlerden arındırmak için uygulanan bu yöntem  geleneksel Türk ve Çin alternatif  tıbbında kullanılmaktadır. Bu  tedavi yönteminin  tarihçesi çok uzun yıllara dayanmaktadır. Tarih ve alternatif tıp araştırmacılarının  araştırmacılarına göre,  tedavi amaçlı uygulanan şişe çekme ile tedavi 14. yüzyılda kullanılmaya başlandığını keşfedilmiştir. Şişe çekme ile tedavi...
Kabızlıktan kurtulmanın yolları Kabızlık sorununa ne iyi gelir? Kabızlığa karşı neler yapılabilir? İşte can sıkıcı sorun kabızlıkla ilgili uzman görüşü Beslenme ve Diyet Uzmanı Hilal Mutlu, özellikle kadınların sıkça rastladığı sağlık problemlerinden olan kabızlık ile ilgili önemli bilgiler vererek, kabız olmamak için bol sıvı ve egzersiz yapılması gerektiğini söyledi. Kabızlığın bağırsak hareketlerinde...
Uyku Apnesi Nedir ? Apne, solunumun geçici olarak durması olayıdır. uyku apnesi, uyku sırasındaki solunum duraklamalarından kaynaklanan ve uyku düzeninin bozulmasına sebep olan önemli bir hastalıktır. Yorgunluk, aşırı sinirlilik, yüksek tansiyon, depresyon, unutkanlık, konsantrasyon bozukluğu, kontrol edilemeyen şişmanlama gibi sorunlarınız varsa; nedeni, sizin farkedemediğiniz uyku apnesi olabilir. tedavi edilmeyen uyku apnesi...

İlginizi Çekecek Diğer Konular

Dünyada en çok insan ölümüne sebeb olan 10 hastalık

0
Dünya nüfusunun sayısının azalmasına neden olan bir çok bulaşıcı ölümcül hastalıkları sıralayıp. Bu hastalıkların bir çoğu hala insanların hayatını tehdit etmeye devam ediyor. Beşer...