Tarihin en kıymetli hekimlerinden İbn Sina mevsimlerin ve mevsim geçişlerinin insan bedeni üzerinde kuvvetli etkileri olduğunu söyler. Özellikle kış mevsiminde vücut sıvılarının ağırlaşması ve hapsedilmesi ile bazı şikâyetlerin ortaya çıkabileceğini; yaşlıların veya sağlıksız kişilerin bu dönemlerde ağır belirtiler gösterebileceğini ifade eder.
Soğuk algınlığı, nezle, grip gibi özellikle kış mevsiminde gerçekleşen...
Dünya nüfusunun sayısının azalmasına neden olan bir çok bulaşıcı ölümcül hastalıkları sıralayıp. Bu hastalıkların bir çoğu hala insanların hayatını tehdit etmeye devam ediyor. Beşer tarihi boyunca, kayıtlı ölümcül hastalıkların yaşandığı salgınlar mevcut olmuştur.
Bak, hayvanlardan veya farklı faktörlerden kaynaklanan dünyanın en ölümcül 10 hastalığı;
AIDS: Kayıtlı ilk AIDS hastası1981 yılında ABD'de...
Şeker Hastalığının İlk Belirtileri
Şeker hastalığı
tıp diliyle diyabet özellikle son zamanlarda çocuk, genç, yaşlı demeden her
yaşta görülme sıklığı yaşamaktadır. Şeker vücut için gerekli bir enerji
kaynağıdır ancak seviye üstünde olduğu zaman da dokulara zarar verir hale
gelir. Şeker hastalığında 2 tip vardır. Tip 1 ve Tip2 diyabet. Tip1 diyabette
insülin pankreasta hiç üretilmez...
Malzemeler: Kişi başına 250 gram süt, 50 gram pirinç, 10 gram tereyağı, tarçın, safran ve tuz.
Hazırlanışı: 1 bardak süte 1 bardak su katılıp kaynatılır. Pirinç temizlenir, yıkanır ve daha önce kaynatılmış süte katılır. Zayıf ateşte pişirilir. Sofraya getirilmeden önce yemeğin üzerine safran suyu (0.1 gram safran 50 ml sıcak...
Sağlıklı bir yaşam tarzı için olumlu alışkanlıklar
Günlük yaşamınızda ciddi bir iyileşme yapabileceğiniz 9 küçük değişiklik
Uyandığında yatağınızı yapın
Sabahları başarılı bir görev ilk şey, gününüz verimli bir şekilde ve iyi bir notla başlar.
İki dakika kuralı
Eğer iki dakika veya daha kısa sürede bir şey yapılabilirse, hemen yapın. Basit görevlerden uzaklaşmak onun üstünü...
Bel fıtığı başlangıcı egzersizleri, bel fıtığı başlangıç aşamasında bazı egzersizlerle hafifletilebilir. Bu tür egzersizler genel sağlık içinde oldukça yararlıdır. Bel fıtığı teşhisi yapılan hastalar, başlangıç aşamasında doktorunun önereceği egzersizleri düzenli şekilde uygulayarak yaşam kalitelerini yükseltebilirler. Özellikle bel, karın ve sırt bölgesindeki kasların güçlendirilmesi, yumuşak dokularda ve eklemlerde esnekliğin arttırılması...
Sofralarda sık sık kullanılan baharatlardan biri olan kekik, özellikle de et yemeklerine çok yakışıyor. Faydaları saymakla bitmeyen bu baharat çay olarak da sık sık tüketiliyor. Kokusu muhteşem olan kekik çayı nasıl yapılır? İşte kekik çayının tarifi…
Yapımı için malzemeler
2 tatlı kaşığı kuru kekik2 su bardağı su
Kekik çayı tarifi Nasıl yapılır?
Öncelikle...
Narın faydaları ve bilinmeyen yönleri
Narın besin değeri
10 cm çapında ve kabuğu soyulduktan sonra yaklaşık 280 gram ağırlığında olan ortalama bir nar, 230 kalori içerir. Bu kalorilerin çoğu şekerden gelir çünkü bir narda 39 gram şeker bulunur. Su, vitamin ve şekerden oluşan çoğu meyveden farklı olarak narda 4,7 gram protein...
D3 vitamini nasıl oluşur?
Vücut doğrudan güneş ışığı gördüğü zaman, bu ışığı deri üzerinde sentezler
ve kendi D3 vitaminini üretir.
D3 vitamini eksikliği nasıl
giderilir?
D3 vitamini eksikliği demek, aslında D vitamin eksikliği demek. Çünkü D3
vitamini önce karaciğere, ardından böbreklere taşınır ve böbrekler D3
vitaminini D vitaminine çevirir. Vücut, ihtiyacı olan D vitamininin...
Böbreklerimizin sağlığını korumak için neler yapmalıyız kısaca maddeler halinde,
Böbrek sağlığını korumak için yapılması gerekenler nelerdir,
Böbreklerimizin sağlığını korumak için yapmamız gerekenler;
- Bol bol hareket etmeliyiz; Her gün en asgari bir saat yürüyüş yapmalıyız. Yürüyüşün yanı sıra tempolu bir şekilde koşabiliriz ya da bisiklete binebiliriz. Böylece gün boyunca enerjik kalırız ve...
