22.1 C
İstanbul
Cumartesi, Temmuz 11, 2020
Yapılmadığı takdirde dikkat dağınıklığı ve zihinsel performansta azalma gibi sorunlara yol açan kahvaltı alışkanlığı, çocuklarda obeziteyi engelliyor, matematik notunu bile yükseltiyor! Okul çağındaki çocukların düzenli kahvaltı yapmasının derslerdeki başarılarının artmasında son derece önemli olduğunu belirten Beslenme Uzmanı ve Diyetisyen Banu Topalakçı, “Kahvaltı yapılmadığı takdirde, çocuklarda dikkat dağınıklığı, yorgunluk, baş ağrısı ve zihinsel performansta...
Demir suyunu birçok tabip tarafından genişçe kullanmışlar, örneğin İbni Sina’nın reçetelerinde demir suyuna çok rastlıyoruz. Demek ki doğada demir 2 atom biçiminde olur, ama kızartılmış demir parçasını suya atarak demir 3 atom biçiminde suya geçer ve insan vücudu bu suyu kolaylıkla benimseyebilir. Demir suyu demir eksikliği, halsizlik sık idrara...
Dünya nüfusunun sayısının azalmasına neden olan bir çok bulaşıcı ölümcül hastalıkları sıralayıp. Bu hastalıkların bir çoğu hala insanların hayatını tehdit etmeye devam ediyor. Beşer tarihi boyunca, kayıtlı ölümcül hastalıkların yaşandığı salgınlar mevcut olmuştur. Bak, hayvanlardan veya farklı faktörlerden kaynaklanan dünyanın en ölümcül 10 hastalığı; AIDS: Kayıtlı ilk AIDS hastası1981 yılında ABD'de...
Malzemeler: Kişi başına 250 gram süt, 50 gram pirinç, 10 gram tereyağı, tarçın, safran ve tuz. Hazırlanışı: 1 bardak süte 1 bardak su katılıp kaynatılır. Pirinç temizlenir, yıkanır ve daha önce kaynatılmış süte katılır. Zayıf ateşte pişirilir.  Sofraya getirilmeden önce yemeğin üzerine safran suyu (0.1 gram safran 50 ml sıcak...
Öksürüğe neler iyi gelir? Öksürük kesici yöntemler nelerdir… İşte çareleri; Öksürük denilince pek çoğumuz tedavisinde doğal yöntem olarak nane limonu tercih ederiz. Fakat bazen öksürüğü kesmek için nane limon yeterli kalmayabiliyor. Aslında evdeki malzemelerinizle kolaylıkla hazırlayabileceğiniz öksürük kesici karışımlar mevcut. Bu yazımız da sizlere bu karışımlardan ve bunların yanı sıra diğer...
Konsantrasyon bozukluğu nasıl alt edilir? Çağımızın en büyük sorunlarının başında konsantrasyon kaybının geldiğini söylersek yanılmış olmayız. Ses, ışık, hareket gibi uyarıcıların etkisiyle konsantre olmak ve tüm ilgiyi yapılacak iş üzerinde örgütlemek hayli zorlaşıyor. Buna rağmen gün içerisinde evde, okulda, işte birçok işi aynı...
Narın faydaları ve bilinmeyen yönleri Narın besin değeri 10 cm çapında ve kabuğu soyulduktan sonra yaklaşık 280 gram ağırlığında olan ortalama bir nar, 230 kalori içerir. Bu kalorilerin çoğu şekerden gelir çünkü bir narda 39 gram şeker bulunur. Su, vitamin ve şekerden oluşan çoğu meyveden farklı olarak narda 4,7 gram protein...
Bel fıtığı başlangıcı egzersizleri, bel fıtığı başlangıç aşamasında bazı egzersizlerle hafifletilebilir. Bu tür egzersizler genel sağlık içinde oldukça yararlıdır. Bel fıtığı teşhisi yapılan hastalar, başlangıç aşamasında doktorunun önereceği egzersizleri düzenli şekilde uygulayarak yaşam kalitelerini yükseltebilirler. Özellikle bel, karın ve sırt bölgesindeki kasların güçlendirilmesi, yumuşak dokularda ve eklemlerde esnekliğin arttırılması...
Böbreklerimizin sağlığını korumak için neler yapmalıyız kısaca maddeler halinde, Böbrek sağlığını korumak için yapılması gerekenler nelerdir, Böbreklerimizin sağlığını korumak için yapmamız gerekenler; - Bol bol hareket etmeliyiz; Her gün en asgari bir saat yürüyüş yapmalıyız. Yürüyüşün yanı sıra tempolu bir şekilde koşabiliriz ya da bisiklete binebiliriz. Böylece gün boyunca enerjik kalırız ve...
Alternatif Tıp (Şişe Çekmek) Şişe ile vücudu toksinlerden arındırmak için uygulanan bu yöntem  geleneksel Türk ve Çin alternatif  tıbbında kullanılmaktadır. Bu  tedavi yönteminin  tarihçesi çok uzun yıllara dayanmaktadır. Tarih ve alternatif tıp araştırmacılarının  araştırmacılarına göre,  tedavi amaçlı uygulanan şişe çekme ile tedavi 14. yüzyılda kullanılmaya başlandığını keşfedilmiştir. Şişe çekme ile tedavi...

İlginizi Çekecek Diğer Konular