22.1 C
İstanbul
Cumartesi, Temmuz 11, 2020
Demir suyunu birçok tabip tarafından genişçe kullanmışlar, örneğin İbni Sina’nın reçetelerinde demir suyuna çok rastlıyoruz. Demek ki doğada demir 2 atom biçiminde olur, ama kızartılmış demir parçasını suya atarak demir 3 atom biçiminde suya geçer ve insan vücudu bu suyu kolaylıkla benimseyebilir. Demir suyu demir eksikliği, halsizlik sık idrara...
Dünya nüfusunun sayısının azalmasına neden olan bir çok bulaşıcı ölümcül hastalıkları sıralayıp. Bu hastalıkların bir çoğu hala insanların hayatını tehdit etmeye devam ediyor. Beşer tarihi boyunca, kayıtlı ölümcül hastalıkların yaşandığı salgınlar mevcut olmuştur. Bak, hayvanlardan veya farklı faktörlerden kaynaklanan dünyanın en ölümcül 10 hastalığı; AIDS: Kayıtlı ilk AIDS hastası1981 yılında ABD'de...
Yapılmadığı takdirde dikkat dağınıklığı ve zihinsel performansta azalma gibi sorunlara yol açan kahvaltı alışkanlığı, çocuklarda obeziteyi engelliyor, matematik notunu bile yükseltiyor! Okul çağındaki çocukların düzenli kahvaltı yapmasının derslerdeki başarılarının artmasında son derece önemli olduğunu belirten Beslenme Uzmanı ve Diyetisyen Banu Topalakçı, “Kahvaltı yapılmadığı takdirde, çocuklarda dikkat dağınıklığı, yorgunluk, baş ağrısı ve zihinsel performansta...
Üst solunum yollarına bağlı olarak gelişem öksürüğü hafifletmenin bazı yolları var. Öksürüğü azaltmak için neler yapabileceğimizi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Bahri Temüray anlatıyor. Sonbahar ve kış aylarında sıkça karşılaştığımız sinüzit, farenjit, larenjit, nezle ve soğuk algınlığı gibi üst solunum yolları enfeksiyonlarında gelişen öksürük, hemen hepimizin yakındığı önemli bir sorun. Bir...
Tarihin en kıymetli hekimlerinden İbn Sina mevsimlerin ve mevsim geçişlerinin insan bedeni üzerinde kuvvetli etkileri olduğunu söyler. Özellikle kış mevsiminde vücut sıvılarının ağırlaşması ve hapsedilmesi ile bazı şikâyetlerin ortaya çıkabileceğini; yaşlıların veya sağlıksız kişilerin bu dönemlerde ağır belirtiler gösterebileceğini ifade eder. Soğuk algınlığı, nezle, grip gibi özellikle kış mevsiminde gerçekleşen...
Alternatif Tıp (Şişe Çekmek) Şişe ile vücudu toksinlerden arındırmak için uygulanan bu yöntem  geleneksel Türk ve Çin alternatif  tıbbında kullanılmaktadır. Bu  tedavi yönteminin  tarihçesi çok uzun yıllara dayanmaktadır. Tarih ve alternatif tıp araştırmacılarının  araştırmacılarına göre,  tedavi amaçlı uygulanan şişe çekme ile tedavi 14. yüzyılda kullanılmaya başlandığını keşfedilmiştir. Şişe çekme ile tedavi...
Gülmek en iyi ilaçtır. Kendinizi halsiz mutsuz mu hissediyorsunuz? Doktora gitmeden önce biraz olsun kendinizi mutlu edecek bir şeyler yapın  ve gülümsemeye çalışın. İnsan psikolojisi üzerinde araştırma yapan bazı uzmanlara göre kişinin ruh halini pozitif yönde etkilenmesi ve kendisini daha iyi hissetmesi için gülmenin en iyi terapi ve ilaç olacağını...
Sağlıklı bir yaşam tarzı için olumlu alışkanlıklar Günlük yaşamınızda ciddi bir iyileşme yapabileceğiniz 9 küçük değişiklik Uyandığında yatağınızı yapın Sabahları başarılı bir görev ilk şey, gününüz verimli bir şekilde ve iyi bir notla başlar. İki dakika kuralı Eğer iki dakika veya daha kısa sürede bir şey yapılabilirse, hemen yapın. Basit görevlerden uzaklaşmak onun üstünü...
Chia tohumu  yeni süper besinlerden, bir çok faydası var. Vücudun günlük ihtiyacı olan kalsiyumun %18’ini karşılar. A vitamini,fosfor,kalsiyum ve çinko içeriği ile diş ve ağız sağlığına iyi gelir. Kan basıncını düzenleyen ve kötü kolestrolü düşüren Omega 3 yağ asidi içerir, hem de somondan daha yüksek orandadır. Yüksek lif oranı sayesinde kan...
Diyet yapmadan kilo nasıl verilir? Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, mükemmel bir vücut için yapılması gerekenin yeterli ve doğru beslenmek olduğunu belirtti. Diyetisyen Serkan Tutar, “Açlık yaşamadan, uzun uzadıya listeler olmadan hatta diyet yapmadan kilo vermenin püf noktaları var” diyerek diyet yapmadan kilo vermenin 13 yolunu şöyle açıkladı: Diyet yapmadan kilo nasıl...

İlginizi Çekecek Diğer Konular