Devamı
    Ana SayfaYaşamSağlıkSürekli üşümenin nedenleri

    Sürekli üşümenin nedenleri

    Bazıları kışın evde yanan kalorifere rağmen kat kat pijamayla uyur. Bazıları ise yazın sıcaklık 40 derece de olsa mutlaka bir ceket taşır. Peki, sürekli üşümenin nedenleri ne olabilir?

    üşümek
    üşümek

    İşte sürekli üşümenin en önemli 4 nedeni;

    Dolaşım bozukluğu

    Çoğu insanın üşümesinin asıl nedeni dolaşım problemleri oluyor. Kan dolaşımının yetersiz olması, üşümeye yol açabiliyor. Kalp vücuda pompalaması gereken miktarlarda kan pompalayamadığı zaman, üşüme ya da hissizlik meydana geliyor.

    Anemi

    Kandaki hemoglobin seviyesi düştüğünde anemi meydana gelir. Anemi durumunda vücuda yeterli miktarda oksijen sağlanamaz ve üşüme hali oluşur. Bu duruma demir eksikliği, kan kaybı, bazı kanser türleri ya da sindirim sorunları neden olabiliyor. Anemi üşümenin yanı sıra, yorgunluk, baş dönmesi, baş ağrısı, nefes darlığı ya da tende solgunluk gibi rahatsızlıklara da neden olabilir. Genellikle demir takviyesi ile tedavi ediliyor.

    Düzensiz beslenme

    Bazı besinleri yetersiz almanız soğuğa karşı vücudunuzun direncini düşürür. Sağlıksız ve dengesiz beslenme, öğün atlama gibi nedenler soğuktan daha çok etkilenmenize sebep olur. Yediklerinizin vücudunuz için enerji kaynağı olduğunu unutmayın.

    Tiroid bezinin az çalışması

    Tiroid, vücudun ısısının korunması için bir hayli önem taşıyor. Tiroid bezinin az çalışması, vücuttaki çoğu fonksiyonun yavaşlamasına, dolayısıyla da yorgunluk, kilo alımı ve sürekli üşüme halinin oluşmasına neden oluyor.

    ilginizi çekebilir :  Uzmanlara Göre COVID-19 Delta Varyantı: Hakkında Bildiğimiz Her Şey
    Sponsor
    Yapıyoruz
    Yapıyoruz
    Elinden geldiği kadar sizlere burada çeşitli bilgiler hazırlayıp sunacaktır.

    CEVAP VER

    Lütfen yorumunuzu giriniz!
    Lütfen isminizi buraya giriniz

    Bunlarıda Okuyabilirsiniz