6.1 C
İstanbul
Pazartesi, Şubat 24, 2020
D3 vitamini nasıl oluşur? Vücut doğrudan güneş ışığı gördüğü zaman, bu ışığı deri üzerinde sentezler ve kendi D3 vitaminini üretir. D3 vitamini eksikliği nasıl giderilir? D3 vitamini eksikliği demek, aslında D vitamin eksikliği demek. Çünkü D3 vitamini önce karaciğere,...
Üst solunum yollarına bağlı olarak gelişem öksürüğü hafifletmenin bazı yolları var. Öksürüğü azaltmak için neler yapabileceğimizi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Bahri Temüray anlatıyor. Sonbahar ve kış aylarında sıkça karşılaştığımız sinüzit, farenjit, larenjit, nezle ve soğuk algınlığı gibi üst solunum yolları enfeksiyonlarında gelişen öksürük, hemen hepimizin yakındığı önemli bir sorun. Bir...
Aspir yağı, papatyagiller sınıfından olan ve 50 – 120 cm boylarına ulaşan, dişli ve dikenli bir gövdeye sahip bitkidir. Aspir yağının ve çayının birçok faydası mevcuttur. Aspir yağının faydaları: E vitamini kaynağıdır: Aspir yağı, E vitamini açısından oldukça mükemmel bir kaynaktır.
Dünya nüfusunun sayısının azalmasına neden olan bir çok bulaşıcı ölümcül hastalıkları sıralayıp. Bu hastalıkların bir çoğu hala insanların hayatını tehdit etmeye devam ediyor. Beşer tarihi boyunca, kayıtlı ölümcül hastalıkların yaşandığı salgınlar mevcut olmuştur. Bak, hayvanlardan veya farklı faktörlerden kaynaklanan dünyanın en ölümcül 10 hastalığı; AIDS: Kayıtlı ilk AIDS hastası1981 yılında ABD'de...
Şerbet, şarap ve şurup, aynı kelime kökünden gelmektedir ve Türkçeye Arapça “şerben” (içmek) kelimesinden geçmiştir. Şerbetin Batı’ya yayılışı ise, büyük oranda Osmanlı İmparatorluğu zamanında gerçekleşmiştir. Bu nedenle Batı dünyasında, Osmanlıların kullandığı şerbet kelimesinden türeyen isimlerle anılmış olup, 16. yüzyılda İtalyancaya “sorbetto” şeklinde geçmiştir. İtalyanların “sorbetto”su Fransızca “sorbet” ve...
Dişlerinizin daha beyaz ve bakımlı görünmesini istiyorsanız işte size evde kolayca hazırlayabileceğiniz bakım kürü tarifi. Diş sararması, genellikle ağız hijyeninin tam olarak sağlanamadığı durumlarda ortaya çıkar. Siz de dişlerinizin sararmasından şikayetçiyseniz, bakım kürünü uygulamadan önce dişlerinizi düzenli olarak fırçalamanız gerekiyor. Kür için gerekli malzemeler: Kolaylıkla bulunabilecek malzemeler 2 tatlı kaşığı karbonat 2...
Mesaj yazmak günümüzde herkesin elinde olan cep telefonlarının sık sık kullanılan işlevlerinden biridir. Ancak uzmanlar artık mesajlaşmaın özellikle eller için tehlike yaratacağını söylüyor. De Kerven Tenosinoviti, yani başparmağın Vetere kasılması bunlardan biridir. Doktorlar aşırı mesajlaşma ve mesaj yazarken uygunsuz el ve kol pozisyonunun çeşitli rahatsızlıklara neden olabileceğini söylüyorlar. Bunların başında ise...
Meyvelerin günlük beslenmede kaçırılmayacak bir unsur olduğu her zaman bilinmektedir. Çeşitli tiplerde, renklerde ve olgunlaşma döneminde ve meyvesiz olarak ayrılır, vücudumuz kesinlikle hastalıklara ve hastalık risklerine daha yatkındır. Dünya Sağlık Örgütü, aslında, idealin meyve ve sebzeler yemek arasında günde en az 5 porsiyon olacağını belirtmektedir. Bununla birlikte, toplam besinlerini...
Chia tohumu  yeni süper besinlerden, bir çok faydası var. Vücudun günlük ihtiyacı olan kalsiyumun %18’ini karşılar. A vitamini,fosfor,kalsiyum ve çinko içeriği ile diş ve ağız sağlığına iyi gelir. Kan basıncını düzenleyen ve kötü kolestrolü düşüren Omega 3 yağ asidi içerir, hem de somondan daha yüksek orandadır. Yüksek lif oranı sayesinde kan...
Vücudun diğer organları, dokuları için olduğu gibi, gözlerin sağlıklı ve güçlü olması için de bazı özel besinlerin düzenli olarak tüketilmesi gerekiyor. Yaşla birlikte görüşün zayıflaması, gözlere iyi geldiği bilinen bazı yiyeceklerle yavaşlatılabilir. Bunlar arasında; bera-karoten (A vitamini), C vitamini ve E vitamini açısından zengin olanları uzmanlar tarafından göz sağlığı...

İlginizi Çekecek Diğer Konular